Sobrevivir al Apocalipsis colectivamente

• Disability Justice Collective
• The Audre Lorde Project
• Sins Invalid
• The Icarus Project
• Communities United for Police Reform
• Vision Change Win
• Justice Committee
• Picture The Homeless
• Critical Resistance
• Just Practice
• Creative Interventions
• APIENC
• INCITE! Women of Color Against Violence
• The Miss Major Jay Toole Building for Social Justice The Black Panther Party
• Detroit Summer
• Generation 5
• Mad Pride Movement
• Young Women Empowerment Project Bay Area Transformative Justice Collective CAAAV: Organizing Asian Communities GABRIELA USA
• Kindred Southern Healing Justice Ubuntu
• Autistic Hoya
• CUAV
• API Chaya
• BYP 100
• Asians4BlackLives
• FatLibInk
• Disability Justice Culture Club Challenging Male Supremacy Project
• The Brown Berets
• The Red Guard Party
• The Young Lords
• Queers for Economic Justice
• Street Transvestite Action Revolutionaries American Indian Movement
• Harm Reduction Coalition
• TGIJP
• St. James Infirmary
• Theater of the Oppressed
• Peacock Rebellion
• GenderJustice LA
• Reach One, Teach One Planned Parenthood ACT UP
• Mirror Memoirs
• Trans Youth Support Network

Y a ti, ¿quién te inspira o influye?

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Es un grupo de personas …

• Creando y participando en un proceso de ayuda mutua, basado en la agencia y el consentimiento, con el objetivo de apoyarse mutuamente y prevenir daños, tanto personales como a terceros, durante crisis, episodios y estados emocionales.
• Alineadas con la comunicación, la toma de decisiones, las estrategias de resolución de conflictos, la redistribución de recursos y riqueza, y sus roles en momentos de apoyo y crisis.
• Dispuestas a probar diferentes estrategias para minimizar el impacto de alguien que está en crisis y el agotamiento para las personas de apoyo, sin depender de la intervención estatal, policial, psiquiátrica o médica siempre que sea posible.
• Dispuestas a practicar la corresponsabilidad a través del intercambio, la vulnerabilidad y la transparencia respecto a sus experiencias, sentimientos, desencadenantes y las formas en que nos hacemos daño y hacemos daño a los demás.
• Dispuestas a practicar el intercambio de recursos y/o la redistribución de la riqueza como táctica para interrumpir las dinámicas de poder opresivas dentro de sus relaciones, comunidades y ofrecer reparaciones a quienes han sobrevivido.
• Dispuestas a practicar el cuidado, la producción, el intercambio de recursos y el apoyo a través del marco de Justicia de Discapacidad.

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• ¿De qué forma quiero estar en relación o comunidad con mi familia afectiva o biológica?
• ¿Quiénes son las personas en las que confío?
• ¿Quiénes son las personas con las que quiero construir más?
• ¿Quiénes son las personas con las que siento seguridad?
• ¿Qué miedos, sentimientos, experiencias o barreras me impiden pedir apoyo o ayuda?
• ¿Qué miedos, sentimientos, experiencias o barreras me impiden ofrecer mi apoyo y ayuda a los demás?
• ¿Qué mecanismos de afrontamiento desencadenan en mí respuestas violentas, dañinas o de aislamiento?
• ¿Cómo ofrezco apoyo, ayuda o recursos que no están alineados con mis habilidades o bienestar personal?
• ¿Me siento bien pidiendo o estableciendo límites?
• ¿Qué pienso acerca de la comunicación, la corresponsabilidad y la ayuda mutua?

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Tenemos los conceptos básicos. Ahora, piensa en algunas preguntas que podrían surgir cuando solicites el apoyo de tus seres queridos. 

Por ejemplo, podría ser una meta encontrar recursos o habilidades para controlar la ansiedad. O ayudar a localizar y pagar a un nuevo terapeuta. Podrías considerar la idea de unirte a un grupo de karaoke online, encontrar suministros médicos o asumir la responsabilidad de patrones dañinos. En definitiva, cualquier cosa que te aporte cuidados.

Rellena los campos Pide apoyo y Qué quiero ofrecer a mi grupo de apoyo.

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• Conversación sobre el dinero – Millones de personas han perdido sus ingresos, ¿habéis hablado sobre cómo afectará a las personas del grupo de apoyo? ¿Cuánto dinero está ganando la gente? ¿El grupo puede apoyar a quienes no tienen? ¿Qué hacer si alguien no puede pagar el alquiler?
• Conversación sobre la salud mental – Vivimos momentos sin precedentes de estrés, ansiedad, incertidumbre… ¿Cómo os está afectando esto? ¿Y a vuestra gente? ¿Estáis experimentando más depresión, ansiedad, agobio, ira o disociación? ¿Qué puede hacer vuestra gente para apoyaros?
• Conversación sobre la salud física – ¿Conocéis alguna condición que las personas del grupo de apoyo puedan tener, viéndose afectada por el COVID-19? Incluyendo acceso a medicamentos, tratamientos regulares, etc. ¿Qué haríais si alguien contrae COVID-19? En el caso de que no compartáis casa, ¿las personas del grupo de apoyo tienen llaves de vuestra casa?
• Conversación sobre la seguridad – ¿Cómo os mantenéis a salvo de COVID-19? ¿De los delitos de odio? ¿De la violencia machista, racista? ¿Sabéis cuándo llamar a la policía, emergencias o a una persona de confianza? ¿Conoces a las personas de tu vecindario? ¿Tenéis personas de confianza cerca? ¿Todas las personas del grupo tenéis una vivienda estable?
• Conversación sobre los recursos – ¿Todas las personas del grupo comen lo suficiente? ¿Hay suficiente jabón y desinfectante? ¿Tiene todo el mundo mascarillas y guantes? ¿Tiene todo el mundo lo que necesita para trabajar desde casa o en primera línea? ¿Quién tiene un vehículo que funcione o una habitación libre en su casa?
• Conversación sobre las crisis – ¿Saben todas las personas del grupo a quién llamar en caso de crisis? ¿Conocen todas las fechas de nacimiento y datos esenciales en caso de crisis? ¿Conocen todas las personas del grupo estrategias de evacuación si alguien tiene antecedentes con los servicios de inmigración o sociales, la policía, internamientos involuntarios por razón de ‘salud mental’? ¿Conocen los límites, los factores desencadenantes y las necesidades de atención de cada una de las personas del grupo? ¿Cómo acceder a los documentos que puedan ayudar en momentos de crisis?
• Conversación sobre los límites – Todas las personas del grupo tienen diferentes necesidades, factores desencadenantes, traumas y personalidades. ¿Se han establecido todos los límites y necesidades en torno al espacio y la comunicación? ¿Se está siendo intencional sobre el tiempo que se pasa en común? ¿Hay personas del grupo que necesiten más espacio? ¿Más conexión?

Rellena los siguientes campos:

• Me estoy refugiando en el siguiente lugar. Cuando trabajo, estoy en este lugar:
• Estoy viviendo o viendo a estas personas. Su información de contacto es:
• Tengo los siguientes recursos a mi disposición:
• Necesito los siguientes recursos para estar bien:
• Estoy practicando estas precauciones de seguridad para mi salud, seguridad y cuidado:
• Estamos practicando colectivamente estas precauciones de seguridad para nuestra salud, seguridad y cuidado colectivos:

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En caso de que entre en una crisis financiera, acepto (seleccionar):

• Que el grupo de apoyo puede movilizar una campaña pública de recaudación de fondos, incluido el uso de plataformas de recaudación de fondos online, correos electrónicos y redes sociales.
• Que el grupo de apoyo puede movilizar una recaudación de fondos por correo electrónico o mensaje de texto, pero no usar plataformas públicas de recaudación ni redes sociales.
• La ayuda mutua de mis amistades y de la comunidad sin esperar reembolso.
• Ayuda mutua en forma de planificación financiera y apoyo presupuestario.
• Que el grupo de apoyo me comunique posibles trabajos o trabajos que estén alineados con mis necesidades y habilidades.
• Que el grupo me apoye en la solicitud de subvenciones, préstamos y otras oportunidades económicas.
• Hacer trueques o participar en otras formas de compartir recursos.
• Otras opciones acordadas.

Rellena el campo Otras opciones que puedo considerar.

Como persona con acceso a privilegios de clase o propietaria, puedo ofrecer (seleccionar):

• Pagar una parte o la totalidad del alquiler o la hipoteca de quien no tiene ingresos.
• Una propiedad, vehículo, tecnología u otro recurso sin usar mientras dura la crisis.
• Asumir una parte o la totalidad de las facturas del grupo, incluyendo letras del coche, tarjetas de crédito, préstamos estudiantiles, deudas legales y médicas.
• Comprar regularmente alimento, medicamentos, artículos de higiene y suministros de seguridad para una o más personas del grupo de apoyo.
• Fondos de emergencia cuando sea necesario.
• Ofrecer o pagar el cuidado de infancias.
• Recaudar fondos de mi red y hacer solicitudes directas en nombre del grupo de apoyo y su comunidad.
• Otras opciones acordadas.

Rellena el campo Otras opciones que puedo considerar.

El grupo de apoyo debe rellenar el campo En caso de que alguien del grupo se encuentre en una crisis financiera, acordamos el siguiente curso de acción.

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Rellena los siguientes campos:

• Tu nombre y pronombres son:
• Nombre y género que pone en el mi DNI, NIE, TIE, etc.
• Tu fecha de nacimiento es:
• Medicamentos – ¿Dónde están? ¿Otra información relevante?
• ¿Tienes testamento vital o instrucciones previas? ¿Cómo acceder?
• En caso de emergencia médica, contactamos con:
• ¿Alguna preferencia en salas de emergencias, profesionales o centro?
• ¿Tienes seguro privado? ¿Cómo accedemos a la información?
• Diagnósticos o antecedentes médicos relevantes:
• ¿Algún sentimiento, desencadenante o experiencia previa con médicos u hospitales, técnicos de emergencias médicas u otros servicios médicos para los que debamos prepararnos? ¿Estás tomando algún medicamento sin receta? ¿Cómo prefieres que te apoyemos?

El grupo de apoyo debe rellenar el campo En caso de que alguien del grupo tenga una emergencia médica, acordamos el siguiente curso de acción.

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Rellena los siguientes campos:

• Tu nombre y pronombres son:
• Nombre y género que pone en el mi DNI, NIE, TIE, etc.
• Tu fecha de nacimiento es:
• Medicamentos – ¿Dónde están? ¿Otra información relevante?
• En caso de crisis, contactamos con:
• Das tu consentimiento para que te atiendan en:
• Te parece bien que lo sepan las siguientes personas:
• Cuando estás en un episodio/brote/crisis, se percibe o ve desde fuera como:
• Das tu consentimiento para que la gente te apoye de las siguientes maneras:

El grupo de apoyo debe rellenar el campo En el caso de que alguien del grupo tenga una crisis emocional, acordamos el siguiente curso de acción.

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Rellena los siguientes campos:

• Tu nombre y pronombres son:
• Nombre y género que pone en el mi DNI, NIE, TIE, etc.
• Tu fecha de nacimiento es:
• Medicamentos – ¿Dónde están? ¿Otra información relevante?
• Si te detienen o arrestan, contactamos con:
• ¿Tienes contratado algún despacho de Defensa Legal?
  Recuerda que tienes derecho a Justicia Gratuita (Turno de Oficio)
• Tus papeles/documentos/identificaciones están en:
• Historia que el grupo debe saber al apoyarte/defenderte:
• ¿Algún sentimiento, desencadenante o experiencia previa con la policía, detenciones, servicios de inmigración, encarcelamientos o internamientos para los que debamos prepararnos? ¿Estás tomando algún medicamento sin receta? ¿Cómo prefieres quieras que te apoyemos?

El grupo de apoyo debe rellenar el campo En caso de que Inmigración, la policía o cualquier otra autoridad designada se presente, acordamos el siguiente curso de acción.

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Contraportada.